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用脑过度怎么办?七类营养素帮到你
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在这个极度内卷的社会中,每个人压力都很大,工作很忙碌,学生的学习压力也很大,而且这几天正好也是高考,每天需要动脑的机会实在是太多了,都感觉脑子有点不太够用。那怎么去缓解用脑过度,改善记忆,今天就给大家简单的聊聊,看完视频你就知道学生党,上班族,家里的中老年人要增强记忆力,缓解用脑过度应该选择什么营养素了
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