健身与美食不可辜负，牛牛教你做鸡肉，是猛男，就进来看。
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牛牛日记之晨起时间，今日份没有环环的牛牛。感觉好轻松哇。
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做了几个俯卧撑，胸肌充血了，不会摆造型。随便拍了一下。，
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牛牛的日常vlog 。新入职的同事 正装体育生小帅，大家觉得怎么样？
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偶遇一家拳馆哦，想起好久都没有练拳了。唯有日常训练和美食不可辜负。
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锻炼后，一滴都没有啦。谢谢大家支持牛牛哦，
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牛牛减重前后的对比，减脂的同时，增加肌肉含量很重要哦。
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牛牛早上竟然做这种事？？体重和产量有关系吗？
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养成系farmer，锻炼小臂。牛牛不做'脆皮大学生‘
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牛牛的动感单车，运动后摇记得补充营养哦，优质的碳水和蛋白质哇。
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肌肉+紧身衣+头套+手套，牛牛今日份cos蝙蝠侠，各位喜欢吗？
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训练没状态？牛牛教你找回状态。
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大胸肌牛牛的《我很想爱他》。
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在健身房的更衣室试戴下，皮手套真的好紧，手都被勒出青筋。
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这个看着很像假手吗？哈哈哈，有人说很像哎……
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«日常生活vlog》。宝贝们，走过路过别错过，这里一个肌肉男，看起来还不错的样，不知道是谁的老公。
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你的吃播牛牛已上线，夜间有氧后，牛牛大吃补充。
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居家健身打卡~要坚持锻炼哇。小伙伴们有问题可以一起讨论，
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秋天的皮手套，定制的还是很贴手。
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好喜欢归头泽哇，马蚤牛牛增肌中，增肌成功可以背娶好多次哇
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和室友的登山健身日常。喜欢的一键三连哈。
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牛牛今日份钢琴曲——刘若英《很爱很爱你》。
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好朋友喜欢甜牛奶，所以，牛牛吃了好多菠萝哇。
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听了张朝阳版本的，更喜欢这首歌啦，牛牛钢琴日记之《亲爱的，那不是爱情》。
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凯格尔运动，脱敏训练，快@你的需要的好兄弟，男朋友，练起来。
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一个肌肉男仔健身房竟然坐这种事。。
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«可惜不是你»钢琴版 健身后也要放松下手指肌肉哇。
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你的牛牛教练已上线，如何成为优秀的牛牛？增肌期也要做有氧哦。
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牛牛祝愿大家假期愉快哇。健身房休息的居家训练，
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牛牛很喜欢的一首歌，“爱情来得太快，就像龙卷风”
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《有何不可》，牛牛唱甜甜的歌，做甜甜的牛牛。
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2023年，远离焦虑，努力训练，请各位看官一键三连。么么哒。
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小孩哥牛牛也很强，目标冲向90公斤。
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考虑一下，皮手套肌肉男孩吗？
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好朋友说，要听出两首歌的旋律，不然牛牛会被“琐”住哇
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牛牛想去做一名散打教练。像这样子的～
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面基差点被退货！！
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练练腹肌啦~
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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希望能够«成全»牛牛，减掉20斤脂肪，增加20斤肌肉哇。1m.
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吃好练好，才是好牛牛，蔬菜+蛋白质，今天也有被好好训练哇。