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戒色治好了我的抑郁症
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四个重点,自我参照 1 情感需求没有得到满足 2道德标准高而严苛 3思想和现实不统一 有巨大冲突 无法接纳 4作息不规律 身体能量水平低 处于亚健康状态
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什么人最养你,能给你带来平静的人最养你,能给你带来心安的磁场的人最养你。难过时有人陪,快乐时有人与你分享,很多身体和心灵上的疾病,不是靠治好的,而是靠养好。
硬挺半年抑郁症,我终于撑不住了。。。
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