《欲望的博弈》【完整版】正念是治愈一切上瘾的良药！
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*光的课程初阶第二级次·海底轮赤红色热忱之光*|| 光的冥想引导 情绪体·感受体 清理负面矛盾情绪 提高驱策力 提升行动力 激发内在热忱 促使探索欲望付诸实践
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【2小时番茄钟学习】下雪天在房间里码字/下雪氛围声/轻缓壁炉声/键盘敲击声/学习白噪音/舒缓解压声控
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2小时 傍晚少年的学习时间｜专注学习的钢琴曲和流水声 ｜study with me ｜陪伴学习 沉浸式学习 番茄钟 放松 助眠
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【梦核助眠/音乐氛围】1小时 某天，你走进一家无人的麦当劳快餐店。远处麦当劳叔叔在微笑。（梦核音乐 适合助眠 放松 冥想 等）
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即便你读遍了世上所有的书籍也不能带给你智慧，智慧是很微妙的东西，智慧不是知识，它没有停泊之处 | 克里希那穆提
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我爱你，你可能不爱我，我爱你——那很好，我不想你回答“你爱我”，我不在意，只有在你不在乎的时候，你才能了解自己，让思维不去思考的想法，是大智慧-克里希那穆提
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爱成了一个词，一种感觉，我爱的多，你爱的少，爱不是个人也不是非个人的，爱不是感觉；寻找答案就是回避问题-克里希那穆提
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