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3个中距离得分技巧
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打野球不如强化基本功,练一天顶瞎打一礼拜
什么是正确的上篮手型
王哲林如果有这样的罚球抗压训练,还怕2+1变成0+0?
一个会了一通百通
东契奇可真是个撤步小天才,在线教学,建议反复观看
安东尼滚筒洗衣机转身
投篮“收小臂”
二段式才是最吊的!!!
脚步重置变向 简直不要太好用
技巧:乔丹的经典跳投,先用一个胯下欺骗防守者的重心,拉开空间,形成一个背打的姿势,然后右脚发力转身跳投!
这慢三步真的好用!
越是简单的招式,过人越轻松。
你还别说,这个跨下延迟是真的好用!!
东契奇后撤步,一看就会
看惯了极致的进攻,来看下令人窒息的防守,防守天花板,进攻球员的噩梦
“全 网 最 强 三 威 胁” .
这剪刀步,拿水来,太干了
急停跳投教学
别学 很伤膝盖的过人!
“滚筒洗衣机转身”这脚步你看清了没,还记得自己第一次正式比赛得了几分吗?
对位文班亚马现状
经典内线动作“斯科拉钻石转身”一看就会,学会这招直接称霸野球场内线
“简单实用的击地误导过人”
实战篮球课 9种切球及防切球
投篮时“掌根”触球,感受掌根对篮球的感觉在一段式投篮中非常重要
安东尼背运衔接三种动作,简直太干了
篮下梦幻脚步 身高和技巧天赋点满
对抗上篮 不要做球场上的软蛋
中距离急停跳投(无敌的存在)
训练痕迹我可以不要的
跳投的误区,看看自己有没有犯错
提升实战急停跳投表现
不会做挖步?那是名字误了你
发现了一招非常简单粗暴的过人招式。#过人技巧 #篮球训练
“千招会不如一招熟”
欧文:别人投篮砸到我,那肯定是故意砸我。小西砸我,应该是瞄准篮筐了。
提高上篮成功率的小技巧
东契奇教你怎么玩后撤步!从假突到后撤投篮,每一步都是精髓
这招“胯下反拧”太帅了,还记得谁用过这招吗?
四个步骤,强化你的干拔跳投