明君老师力量塑型跟练～全身综合塑型2024.1.8
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明君维密塑形 6.11晚 全身综合训练
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8.8 明君 全身综合
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5.2明君（腰腹→侧腰
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明君维密塑形 3.31晚 全身综合训练
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明君老师力量塑型跟练～臀腿精雕塑型2024.1.4
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明君老师力量塑型跟练～全身综合塑型2024.1.6
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24.4.15明君塑形臀腿精雕周一晚课横屏有倒计时
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明君老师力量塑型跟练～全身综合塑型11.2
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24.4.13明君塑形肩背腰腹力量训练|横屏|有倒计时
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6月15日明君力量塑形 肩背腰腹训练/横屏剪辑版/倒计时/组间休息
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6.24 明君 全身综合
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明君维密塑形 4.21晚 全身综合训练
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明君老师力量塑型跟练～臀腿塑型
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明君维密塑形 8.13晚 全身综合训练
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明君老师力量塑型跟练～全身综合
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明君臀腿私教训练
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24.4.11明君塑形全身力量训练下午|横屏|有倒计时
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2024.1.4明君有氧运动下午了点直播回放纯运动版，无广告
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明君维密塑形 4.3晚 全身综合训练
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明君维密塑形 5.1晚 全身综合训练
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明君老师力量塑型跟练～臀腿塑型1.27
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24.4.17明君塑形全身力量训练|周三晚课|横屏|有倒计时
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明君维密塑形 5.14晚 全身综合训练
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明君维秘 直播回放 11.27下午全身综合+侧腰腹部
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明君老师力量塑型跟练～全身综合训练塑型12.11
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费教练45分钟力量训练【自用侵删】
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明君老师力量塑型跟练～臀腿训练塑型1.18
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24.1.19 周五晚全身燃脂 明君力量塑形
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明君维密塑形 1.25晚 臀腿训练
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明君老师力量塑型跟练～臀腿精雕塑型12.26
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明君老师力量塑型跟练～臀腿精雕塑型12.21
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6月10日 明君力量塑型/晚课/臀腿精雕
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7.22 明君 全身综合
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明君老师力量塑型跟练～全身综合塑型1.13
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明君老师力量塑型跟练～臀腿精雕塑型2024.1.23
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24.4.23明君塑形臀腿精雕|周二下午|横屏|有倒计时
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明君老师力量塑型～全身运动9.21
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明君老师力量塑型跟练～上肢肩背塑型10.19
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24.4.14明君塑形全身力量训练|周日晚课|横屏|有倒计时
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24.3.24 周日晚上 明君力量塑型 全身综合训练