在520这天约定，三个月彻底改变自己，在820那天见证全新的自己！
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只要你想到，就说明你想做！既然想做，就不要犹豫
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要出头哦，兄弟！
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人生是旷野，不是轨道，去做你想做的，不要辜负每一天！
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如果我会发光，就不必害怕黑暗。
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放弃？你真的尽全力了吗？
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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那不是吃过的苦！而是通往未来的路
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一颗向上的心，怎会接受一副向下的躯体
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身体扛不住的时候，意志会带杀出重围！
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那些正在努力的人总唯恐自己还不够努力！高考的学生们，加油！相信自己，你们是最棒的
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93岁奶奶跟你说 年纪越大 越要锻炼啊 这样才不怕摔倒 还能站起来的#精神氮泵 #励志健身 #努力成为更好的自己
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试一下手感？还不错诶！
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想，全是问题；做，都是答案。
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壮男 11/4
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“珍惜你的低谷期，那个时候你会看到很多真相”
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其实你很牛逼。
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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“独自去做，去突破，别害怕累，别恐惧，Just do is”
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真正能阻止你的只有你自己！
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生活不在于出多重的拳，而在于能承受多重的拳，依然屹立向前
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问问自己，你真正想做的事情是什么？
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坚持的意义是…
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为自己拼一把，身体和灵魂总有一个在路上！艾特自己的坚持
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你可以的，坚持一星期没问题。减脂训练
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是习惯成了自律，自律成就习惯！每天坚持一点点，每周坚持一点，每月坚持点！
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请耐心看完，希望短短的十几秒能够激励到你
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勇敢一点，走出自己的路！
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瞧瞧又来干嘛了 倒计时
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“是时候该夺回身体的主动权了。”该行动改变现状了
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每当坚持不下去的时候一定要想起这句话：磨棱角、退优越、沉下心
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没有开始的大闹天宫 怎会有识妖魔鬼怪的猴哥 没有开始的刻苦训练 怎会有你现在的身材
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可以走慢点，但绝不能停下来！
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健身最大原则：坚持，坚持，再坚持！！
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你每天锻炼的目的是什么？
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一个人想要变得更强，就必须要看清现在的自己。
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放纵的自律，练一天瘦2.2斤！
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你懒惰不懒惰比谁都清楚！
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别再逃了，杀不死你的终将都使你变得更强大
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天赋和努力哪个更重要
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有些事情很遥远，但是你争取了，它就会离你愈来愈近！