30年老保姆教我做老面肥，不用酵母发面做面食，2样食材，超简单
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【纪录片】中华制面 第三季 05 我的婚礼
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没有酵母粉时，农村发面有方法，发满一大盆，比用酵母做的更好吃
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自制老面肥、老面引子做法，只需这2样材料，一学就会蒸馒头
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馒头吃了半辈子，就服这种健康做法，不用酵母，出锅越嚼越香
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发面没有酵母粉，婆婆教我个妙招，40分钟发满盆，蓬松萱软有嚼劲
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