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有段时间没玩了,弱项正手甩掰玩玩
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正手硬掰退步了,只能甩掰试试
正手还是半把简单点
正手掰很吃力
半把甩掰几个
手腕疼只能借力了
三种70公斤的臂力棒,你们觉得哪种力度要大
练练耐力
寝室大佬玩弄臂力棒
反手玩一下奥蕾
过一指拿下了
甩拜一下臂力棒试试
玩一下臂力棒
玩一下国产臂力棒
状态不是很好啊
我实力太弱了
欣怡万嘉臂力棒就是开头有点软
突破三个,向五个进军
过指玩一下
弹簧34.1的极品力度的新款金七
练一下耐力
正手掰试一下
突破一下数量
臂力棒单手控与借力之王!
玩玩臂力棒
练练
臂力器练练
耐力练练
状态不好
连续过一指掰一下这些臂力棒
灰五玩一下
发个库存(残余力量)
练一下耐力
这几个月没怎么练握力,退步了
三代颗粒红8,实力不允许弹力带玩一下。
金八变态七十玩几下
太难恢复了
后面有挂重,来观看硬度
手腕痛就不锁握重的握力器了
握力新人
这下可以安心休息了