京东 11.11 红包
低脂减肥打卡第60天总结，本月减肥效果并不好，没有完成减肥目标，主要原因是没有严格控制饮食
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低脂减肥打卡第54天，简单吃个菠菜，最近睡眠质量很差，每天都失眠多梦
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低脂减肥打卡第56天，今天吃小葱炖豆腐
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低脂减肥打卡第85天，今天中午吃豆腐皮
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春节前的最后一次严格减肥，完成后再开始吃美食！
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低脂减肥打卡第63天，今天吃西红柿炒蛋
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减肥低脂饮食第四天，今天吃的蔬菜乱炖，味道比想象中的好
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健康饮食锻炼第90天，以后不日更了，每天剪辑和录视频太麻烦，不发视频也在坚持打卡！
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复胖减肥打卡第三天，洋葱炒鸡蛋和清炒藕片，今天依然非常低脂
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低脂减肥打卡第62天【极速版】
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两年前减肥45斤后又反弹回来了，决定重新减肥，这次肯定也能成功
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穿非批战衣，做自信男人，低脂减肥打卡第71天
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低脂减肥打卡第73天，不开滤镜，人老了皮肤真差
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记录减肥日常，每天坚持150俯卧撑，110个仰卧起坐，今天第98天，发型越来越像琦玉老师
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最高气温39度，比南方都热，今天简单吃个西红柿炒蛋，低脂减肥打卡第82天，
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100个视频只有200关注，重复的记录生活感觉长不了粉，记录健康饮食锻炼打卡92天咯
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低脂减肥打卡第84天，今天吃炒银耳
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低脂减肥打卡第十天，今天吃大葱炖豆腐，味道好极了
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低脂减肥打卡第65天，没想到银耳拌意面也这么好吃啊
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健康饮食锻炼第100天成就达成！鸡胸肉吃到想吐，今天换成牛肉，太特么香了！每天150俯卧撑，110仰卧起坐
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健康饮食锻炼第94天，每天150个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个力量训练，现在发型越来越像琦玉老师了
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低脂减肥打卡第67天，保持童心，老家伙们儿童节快乐
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健康饮食锻炼第105天，累计减重20斤，每天150个俯卧撑，110个仰卧起坐，我健身我快乐
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低脂减肥打卡第45天总结，一共瘦身19斤，最近15天只瘦了3斤，没有完成目标
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低脂减肥打卡15天总结，只要坚持住，肯定有回报的！
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小县城聘用无编制老师一个月工资才2000，震惊到我了，低脂减肥打卡第55天
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低脂减肥打卡第86天，今天吃清炒黄豆芽
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低脂减肥生活第七天，今天吃黑椒蘑菇配米饭，味道还可以
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健康饮食锻炼第117天，累计减重22斤，最近睡眠质量好差，怎么才能改善睡眠呢
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低脂减肥打卡第33天，今天吃清炒菜花，好吃低脂又下饭
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低脂减肥打卡第44天，今天吃蒜薹炒鸡蛋，青菜都11块一斤了，好贵啊
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趁着520，聊一聊快30还单身的我对恋爱和爱情婚姻的看法。低脂减肥打卡第59天
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低脂减肥打卡第42天，今天吃洋葱炒鸡蛋，打算入手一台无人机，兴致勃勃
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低脂减肥打卡第19天，今天吃西红柿炒蛋呀，真的是下饭神菜！
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低脂减肥打卡第48天，今天吃“黑白配”豆腐皮炒木耳，这两天准备去青岛玩玩
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低脂减肥打卡第70天，今天吃清炒紫甘蓝，清脆爽口还挺好吃
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低脂减肥打卡第22天，今天吃洋葱炒鸡蛋
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低脂减肥打卡第38天，今天吃手撕包菜，最近打算出去玩，山东省内去哪里呢
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低脂减肥打卡第36天，今天吃麻辣豆腐吧
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你炒西红柿鸡蛋会放番茄酱嘛，配上米饭超级好吃，低脂减肥打卡第八天
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低脂减肥打卡第53天，今天减肥吃个辣椒炒鸡蛋