京东 11.11 红包
万里老师小课堂（舞蹈要有弧线流动）
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跳舞过程中如何将动作做满？
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你了解风火轮的那些细节吗
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古典舞的六字秘诀你知道吗？
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风火轮的抡臂练习，你学会了吗？
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万里老师课堂（舞蹈动势）
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万里老师小课堂（提腰不提胯）
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古典舞教学
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这是跳舞时站不稳的原因吗？
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身韵的美点在哪（古典舞）
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舞蹈中推重心与迈重心的区别
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掌握这些让你的跳舞更美
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怎么控制跳舞时的力量
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对于舞蹈保持流动性真的很重要
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跳舞时怎么让身体变修长？
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你不知道的舞蹈发力顺序
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跳舞时翻身与转的的区别？
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“达于梢”中的眼神教学
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跳舞时需要流动美
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提沉应该怎么发力(古典舞)
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好的体态对于舞蹈的重要性
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如何掌握胯的拧合
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在舞蹈中如何掌握腿的屈伸提沉
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你不知道的舞蹈省力小技巧
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你知道翻身时抬后跟的目的是什么？
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摇臂（身韵巡礼基础教材）
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眼神对于舞蹈也很重要
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晃手能停顿吗？（古典舞身韵）
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你知道旋转与甩胳膊的区别吗
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你真的了解古典舞气息吗
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冰菊物语（手的动作四）
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在跳舞时连贯的动势更加流畅
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你知道单腿重心如何流动吗？
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晃手的身法你了解吗？（古典舞身韵）
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掌握律动让跳舞更简单
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跳与转是如何衔接的（古典舞）
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单脚重心提沉的详细教学
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风火轮中腰的正确发力方式，你学会了吗？
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冰菊物语（脚的动作四）
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身韵巡礼基础教材-脚的动作
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汉唐古典舞-沧海一声笑