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拉伸放松
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体能训练
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健康操舞—自创
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小学体育教案
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体育面试试讲
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室内燃脂运动（六个动作，循环四组，高效燃脂！）
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篮球-高低运球 体育（优质课、示范课、比赛课）
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体育面试动作要领
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【Charlie Follows】20分钟伸展拉伸瑜伽 运动康复瑜伽练习｜舒缓肌肉酸痛
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户外燃脂运动（循环四组，10分钟高效燃脂）
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一个动作，让睾丸变大，变硬。让男人恢复自信。
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垫上居家运动
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全身燃脂运动
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如何有效的锻炼背部？这四个动作将帮助你！
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体育与健康课程教案（四年级）
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第2集 体育《排球正面双手垫球》面试试讲
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健美操大单元教学计划
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两分钟学会｜适合新手的拉伸动作
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5分钟消除拜拜肉，轻松瘦掉4cm【紧致手臂】
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体育面试试讲（篮球-急停急起变向运球）
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第3集体育《少年拳震脚架打和蹬踢架打》面试试讲！
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为什么头前移脖子紧，放松后反而更紧张了？
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Tabata热身操
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五个动作练出饱满有型的胸肌
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10米台跳水，第一视角瞬间腿软！
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网球大单元教学计划（幼、小、初、高、大学）
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又到了适合划水的季节！
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《运动解剖-运动生理》内容很全，你值得拥有
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体育开学第一课。内容很全，体育教师值得拥有！
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初中体育教学计划及教案！希望对大家有用哦
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女大两个月俯卧撑变化
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横叉拉伸放松
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第1集 体育《30米快速跑》试讲
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体育教资面试资料
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太极教案合集（武术、太极拳）
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初中体育教案。内容全面，喜欢可以点赞收藏哦！
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克里斯 - 8分钟腹肌训练丨每天都可以做（跟练）
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十秒钟出汗，一般人坚持不到3分钟，
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道家手部操，一招解决手速慢，手部不灵活