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乒乓球力量最没用,当你有了高速度、高旋转、好落点才叫高质量!——张继科训练语录
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2024年张继科反手拉下旋与拧拉训练
张继科与“小哪吒”的训练日常,看出来很喜欢逗人家哈哈哈
你要是输了,立马滚蛋!张继科听了化身藏獒【逆转系列4】
世一拧上线丨张继科:“不管你发什么球,我想拧都可以拧”
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太爆了!!!近距离观看张继科正反手拉爆冲
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张继科:跟得上我的速度吗?你跟上我的速度,你和别人打他们就慢了!!!
2024.8.13张继科直播训练全程,张指导躲球功力不减当年!
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张继科:“乒乓球没人愿意防守除了水谷隼,还有削球”;水谷隼:张继科cue我?
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2024.8.4张继科晚间直播训练全程,今天小胖打决赛,结尾继科专门给小胖加油!
字幕版张指导赛后训话|“老打完一个球看我,看我干啥?”
“我想打我还可以,只需要恢复三个月而已”张继科2024.8.12直播恢复训练片段,张指导打球真的很帅!
大型纪录片《小学员拉削球》续集|以为自己行了自信满满张指导让王教练展示死转削球
2024.8.14张继科晚间直播训练全程,三个小朋友给我可爱到了啊啊啊!
乒乓球是在有弧线、旋转的基础上再去追求落点和速度——张继科训练语录
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正手永不过时(11)———万人莫敌王大力
削球该怎么打!张继科来教你“闭眼”打法!
从一个侧下旋球引发的对乒乓球手感、球性的练习,张继科对于乒乓球的旋转可太精通了!
张继科给“小哪吒”的独家“紧凑”练习法,看起来有点懵哈哈哈,看完我脑瓜子里全是“紧凑 紧凑 紧凑”
2024.8.8张继科下午直播训练全程!张指导今天展示拉侧下旋球学员们都开始学习,主要是练手感。
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张继科打削球质量是真的高啊!学员是真没办法!!!
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2024.8.6张继科练球的亲自示范集锦,看张指导打球我可以看一天!行云流水、一气呵成,视觉上的享受!
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摆速只是练反应不适合实战,而前三板才是比赛中最重要的!——张继科训练语录