20240703-射箭
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20230716-30米传统弓72箭练习615
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20240808-复合弓练习，5个撒放器
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新课题，练习方眼神功，优化筒扳指撒放
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细说传统弓之四十一：一切都跟呼吸有关。
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20220806 梁志清战第二次恢复练习
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20240805-复合弓背加力练习
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世界顶尖射手的撒放慢动作集锦
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玻片清弓屁蹦子练习
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20220816-长弓大拉距练习
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20240601-惨烈的射箭比赛-沈阳
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日常大拉撒放练习 20211014
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五力半(72磅)秦皇清弓野射，以及试玩喆哥的汴梁角弓
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传统弓撒放练习，梁志清战弓
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传统弓新手 第一次尝试筒扳指，爽到要起飞
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开弓者，肘力也。细说传统弓之四十三。
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传统弓新手 筒扳指第三次练习
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230707-卡脸撒放改动作
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20220816-清射练习，拉距逐渐回归中
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20211225 日常撒放训练:大撒1
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230716-传统弓射准练习
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20240810-复合弓练习3
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20220807-传统弓大拉距，终于拉回到32.5了
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20230809-传统弓小拉距离撒放练习
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【射箭教学】外撒的N种原因和解决思路，让撒放更干脆利落。第一次做动作细节拆解的教学向长视频，大家有什么想法和建议在评论区告诉我吧，希望这个视频能帮到你
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峰峰碳陶层压清弓测速
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峰峰碳陶清弓试射
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20211225 日常撒放训练:大撒2
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20220810-试试大扁担
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如蜻蜓点水，清扬活泼——体会下高颖为啥把撒放叫『轻』
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20220803-梁志80磅清战弓练习，半年没练了差一点没拉开。
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20240210-复合弓背加力撒放
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60磅传统弓18米撒放练习20211219
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20240213-传统弓72箭
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传统弓新手 第六、七次筒扳指练习
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弓箭点滴——熊牌BR33终于躺平了，爆片了。
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久违的美猎练习