V
主页
如何加强后链的发力
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
练好停球
这是正确的脚内侧踢球发力
很多人带球都是这个习惯
油炸丸子是后链发力的简单技术应用
"抓毛巾这么简单的练习,怎么会有很大强度呢"(狗头)
一分钟学会使用后链,提高跑跳运动表现
天啊,这鞋面
骨盆前倾影响斯特林射门质量
被学到了,灵活的内外旋控制
萨卡这1v1过人,安东尼看了会流泪
射门的鞭打发力讲解
正确的头球发力
不练不行:福登超努力的加练射门技术
为什么建议足球新手要练牛尾巴?
后侧链爆发力训练
头球训练实录,第一次练习就能到这个水平,太有天赋了
猎豹跑得快,后链肌肉驱动
罗马里奥三大绝技90度抹身、捅射、无敌自信心
【618荐书】个人最爱的几本书,运动科学,教育学,足球论述
⚽️新手日常技术练习以髋内外旋和小腿弹踢动作为主,进步很快的
somi极其犯规的身材
如何自我评价足球动作技术水平
脚内侧传球用靠近脚后跟的部位触球
解析罗本内切射门技术
外脚背带球的正确练习方法,高效!
所有传射动作技术的正确练习思路
足球线下小班课~
你的后侧链训练可能从原理上就错了!
我的足球训练设计思路
【线上训练】停反弹球进步挺快的,细节还需打磨
给蓝白猫做一次姿势评估
与小孩哥初次见面,初步预估他的训练方向
谁能横刀立马?唯我范大将军!范佩西生涯小球技巧秀
足球技术训练大纲:阶段一,身体基础能力
油炸丸子不能跳
此鞋乃祥瑞