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所谓擅长,就是日复一日
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保证训练正确的前天下,重复训练达到肌肉记忆
细节决定你的带球
两个盘,找个地方就能练
利用身体卡身位
没有主题
足球培训
一个组合练几个动作
边路内切打门
边路突破技术教学
技术细节不对,所以你过不了人
技术教学
找个地方就能练
给你一套足球训练教案
足球沉肩过人教学
对喜欢玩一对一的球员的建议
射门是核心发力
边路假动作
为什么过不了人
牛尾巴怎么做
这是在跳广场舞?
少点没用的动作,这样省时间
为什么很多人诟病个人带球呢?
踩单车教学
大多数球员出现的问题
错误的技术,影响下一个动作
小空间带球技术
领球后的假动作
扣球技术应用
带球过人时眼睛应该观察防守人什么位置
青少年阶段的训练,左右脚一定要均衡
干货来了
技术提高
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这样的突破是不是没什么技术含量?
利用身体卡身位
你会观察吗?
足球需要系统训练,而训练中最简单的就是技能
足球控球技术
利用好你的身体和手
足球青训教学