修炼内丹术必先搞清楚什么是“元神”和“真意”！
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张至顺道长：人把元神和识神要分开，性光和识光要分清，不然修炼了也是白炼！
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师傅说：任何一种修炼都必须过呼吸这一关！（一定要看）
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开悟高人开示：修行的终点到底是什么！（醍醐灌顶）
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修道高人谈历代修行人绝口不提的修炼机密打通骨脉！
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修行人啊一定要找到自己的元神太重要了！
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高人透露：心肾相交的五个秘法！
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过不了邪淫这一关，再高的才华再多的福报都没用！
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修行人啊当你的妄念在打架的时候该怎么办？
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