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这招不错吧 兄弟们!
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转髋突破
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稳定了才是真的准
我不能让我的兄弟们还不会投三分
这招真是百试不爽
一段快速投篮真是小个子生存的利器
加以训练 想不准都难
谁不想精通一招爆帅的招式呢
很多欺骗性的动作是脚步带来的
理想很丰满 现实很骨感
这个脚步不错,学起来吧兄弟们
这个有兄弟喜欢嘛
第三招是我最喜欢的超好用
最简单的往往最有用
谁不喜欢又帅又能打的招
解决包夹的技巧
快拉你兄弟来试试 看他的脚踝顶得住吗
100斤的后卫
跨下蝴蝶穿花转身拉回,这招真的丝滑,又帅又秀的,赶紧收入技能包吧! #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
“教练,这防个damn啊”
快去找你兄弟试试看!
渴望成为一个射手
你有三分恐惧症吗
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
专治那种野球场一脚扎到篮下的
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了!
休息时间根据自己的体力来安排
非常好用的招式 后卫的你快快拿下吧
不是哥们,你这么热身我就拿球回家了??!
“两队都真硬啊,就这强度,竟然没有一个人急眼,真难得!”
不断的篮下练习一定会提高你的上篮手感
真的有那么丝滑吗?
太能跳了!!
急停跨下拉回变向过人,这招节奏过人真是好,赶紧收入技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
适合新手练习的七种过人技巧!
打的就是天赋型选手!
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
4步教你学会这招过人上篮#篮球教学 #拜佛 #欧洲步
帅吗 不帅我删了
成为突破精英的第一步
科比教学,这招真的好用。
熟悉感觉之后 可以把他结合到任何运球当中