V
主页
京东 11.11 红包
左右甩头发-发力细节讲解
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
常见甩头坐胯沉浸式带练来啦
左右甩头 | 发力点在哪里?如何把头发甩起来
转身甩头/云手甩头站不稳,身体僵硬的进来学
想要解决动作僵硬 缺乏美感的快进来学!!
快来学习带胸腔的甩头,真的不费脖子!!!
还不会甩头的进来学! 看了上百个学员课后打卡作业,总结出的最常见错误!
甩头发不糊脸 | 沉浸式带练
甩头发 如何甩起来??
下钻wave | 身体像个板?如何做出好看的曲线?
直腿下腰甩头|保姆级教学|易错点总结
甩头不知道怎么甩的看过来!!!想把动作最好看原来还需要这么多细节啊!!
绕手转头,超详细讲解来咯
甩头发|借助胸腔发力|不糊脸&保护脖子
还不会抖胸的进来学 | 超详细教程来啦
侧wave甩头身体僵硬?头发甩不起来?
动作大,发力猛往往不是看上去更有力,而是动作散!!!
爵士舞甩头发~四步学会~不糊脸不废脖子
爵士舞正确的发力方式是什么?精辟总结
wave+脚步移动~三分钟带练
跳舞明明很用力看着却软|正确的发力控制
砸手wave | 发力源于核心,末端要相对放松
摆胯动作不好看?膝盖痛?进来规范框架
五分钟基本功带练【U型摆胯的运用】
胸wave的律动groove/如何实现胸wave自由
转圈站不稳?头晕想吐怎么破?精髓进来学!
《不值得》如何才能跳出细节质感?
胸部rolling绕不圆,一招教你搞定
跳舞腰痛,90秒腰部放松带练
点胯超详细教学来啦 快进来学!!
《hype boy》|必练基本功
爵士舞反8字胯 | 还不会做的集美进来学
摆胯不动头,感觉少一半 沉浸式带练来啦
tell me tell me|舞蹈详细教学
胸胯基本功 | 沉浸式带练
胸部rolling|多角度、加手脚|易错点分析
《Falling out》翻跳 一冷原创
下盘不稳的进来练|下盘力量稳定性练习|每天两遍涨功
胸腹胯wave连接 | 详细讲解
常用基本功带练 | 马步转胯
爵士舞零基础|不会做胸wave的进来学!超实用