硬拉210速度不太行
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起来速度太慢
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传统硬拉的n种离地启动模式
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硬拉230kg很舒服
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200kg最后一组
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硬拉230kg
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硬拉带被扯断
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全株洲教你正确硬拉的馆
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硬拉实战：突破两倍体重，你也可以！
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无腰带210做个组
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深蹲185KG 6×4
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好险我不戴头戴耳机
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拉虚脱了但那个恶魔告诉我再干一个，不干完是垃圾
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你想变的更强壮吗
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190kg做组
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毛睿衫有多少力量加成？
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菜鸡深蹲180kg
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硬拉220做组
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最好失败了，下次再试
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深蹲145KG摸鱼
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硬拉真爽
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70kg体重硬拉260kg
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深蹲走到两倍体重，慢慢不那么轻松了……