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京东 11.11 红包
#早餐#第3集 香蕉燕麦粥浇混合莓汁/热热甜甜的早餐给你一天元气
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1,把1杯燕麦放到小锅里,加入一定量的牛奶,边小火加热边搅拌,直到粥粘稠。(视频中我的优点太粘稠啦) 2,把一根香蕉掰成小块放入燕麦粥中,稍微碾压一下,但不要太用力,有点小颗粒更好吃啊。 3,继续加热半分钟到一分钟,关火,倒入碗中。 4,锅洗净后,倒入1/2杯的冷冻莓果(新鲜的也可以哦,不过我觉得新鲜的太贵了),加热并搅拌一到两分钟,加入水盖盖子焖一下。 5,稍微碾压一下,不用碾压的太多了,还是有点颗粒感比较好。稍作搅拌关火。 6,将莓果汁淋到刚才的香蕉燕麦粥上面,就完成啦。 我的孩子们好喜欢的
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