颜色鲜艳的素炒三鲜，孩子特别喜欢吃，口味清淡，营养丰富。
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七彩菌菇炖乌鸡，先喝汤，后吃鸡，味道香醇
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川味硬菜用莴笋清烧的“白油肚条”，清淡营养，软烂爽口。
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老鸭汤，加些酸萝卜和海带这样做汤鲜味美，营养丰富。
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新鲜的竹笋，单独素炒，一样的很美味
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丝瓜炒鸡蛋，怎么样炒出来才不发黑，很多人第一步就做错了。
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韭菜炒鸡蛋先炒韭菜还是蛋，不用纠结了，一起炒不出水还不油腻。
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这几天太热了，非常适合吃这道清淡的手撕茄子。
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冬吃萝卜，夏吃姜，不喜欢吃姜没关系，可以只吃里面的兔兔。
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一道烧什锦就能满足全家挑剔的口味，有“山珍”有“海味”百吃不厌 。
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丝瓜海鲜菇汤，掌握了这点小技巧做出来汤色奶白，汤鲜味美
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粉蒸肉用什么肉做好吃，试了试这个粉蒸鸡腿肉，还不错
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天然染色剂红苋菜，做个简单营养的蒜蓉苋菜，汤汁泡饭女儿特爱吃
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肉沫糖醋荷包蛋，酸甜开胃，能下三碗大米饭
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买两块钱的魔芋，配上点蒜苗，就能做出QQ弹弹的，家常下饭菜。
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春天是孩子长身体的季节，我家每周都炖排骨给女儿吃
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妈妈邮寄来了苦笋，赶紧做一道苦笋烧鸡，“苦尽甘来”风味独特。
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一碗豌豆糯米饭，配菜加着饭，孩子比平时多吃一半。
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你们知道凉拌拐肉是用猪身上哪个部位的肉做吗？
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经典川菜“仔姜肉丝”肉丝滑嫩，非常适合在夏日吃。清热开胃又下饭。
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家常快手菜，小葱炒鸡蛋，葱香味浓郁，适合下饭
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豆腐煎蛋汤，能吃菜，又喝汤，汤鲜味美
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青豆炒肉丁，营养丰富鲜香入味，好吃又下饭
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20块钱就买了2斤猪尾骨，上面肉还挺多。炖个汤营养又美味。
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今天老公找出来一块在冰箱里放了半年的肉，这样做出来味道太香了，都抢着吃。
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牛肉的新吃法，口味独特酸辣爽口，芹香四溢开胃下饭。
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一口下去，满嘴都是汤汁，豆腐泡吸饱了汤汁，我能吃五碗饭。
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简单实惠的大头菜蒜苗炒腊肉，抓住春天的尾巴，怀恋下冬天的味道
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虎皮青椒煎肉，青椒香辣微甜，五花肉干香，美味可口。
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传统的红油凉拌萝卜片，可比雪碧萝卜好吃得多
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红萝卜玉米炖大骨，汤浓白皙香甜，大口啃肉，巨解馋
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白菜炒粉丝，不起坨，不粘锅爽滑又入味
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学会了这个焖饭，都不用炒菜了，好吃又营养。
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又是养胖老公的一天！没有比这更下饭的下饭菜了
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土豆烧排骨吃够了，加一些豆角一起烧，简单又好吃
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摘下来的芹菜叶不要再扔了，做一道小凉菜，酸辣又爽口
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鸡翅不要再可乐了，做成香辣鸡翅好吃到停不下来
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麻辣小龙虾去餐馆吃太贵，买了30块钱的，自己做，好吃到舔手指。
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水煮牛肉很多人做不好，拌肉很关键，麻辣滑嫩，看了就会做。
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路边摊卖10块钱一份的“狼牙土豆”，自己做2块钱搞定。
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干锅土豆片这么做，怎么吃都吃不腻