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爆发力 发力还原(重心)
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抖音 重心还原 快速发力还原 爆发力提升击球质量
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陈康宁指导:非持拍手的作用
陈康宁指导:节奏和发力方式要匹配(打球要合理)
周雨:反手起下旋衔接快撕(注意重心踩在哪支脚上)
张海朴:反手拉下旋节奏和用重心找球训练方法及板型和发力方向讲解
你会还原吗?(一)手上的还原,全世爆国手教学精选
陈康宁:身体与手的作用与区别
全世爆线下班 房胤池 讲解勾手发球
陈康宁指导:正手拉下旋教学细节
兄妹卡哇!哥哥让妹妹坐腿上!纸盒好宠啊!
张海朴教练讲解反手拉下旋用重心找球:重心该踩在哪只脚?
陈康宁指导:发球的发力方向
陈康宁指导:接发球问题
方博 全世爆 线下教学 仔细看有一球很爆 哈哈
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陈康宁指导:转不转发球讲解
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房胤池:基础接发球方法及思路
房胤池讲解中间位(追身位)怎么处理
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刘国梁评价马龙反拉
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张继科教反拉 恐怖质量(小队员:这集学集贸啊)
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