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大椎包其实是颈椎的问题,2招教你搞定大椎包,赶紧收藏练习起来
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收胯其实很简单,中医老师教你收胯王牌动作,抬抬腿轻松收胯瘦腰
纯手法教你改善木偶纹
一招教你改善面部下垂
一招!让你告别宫寒和痛经说拜拜,这套温经散寒的手法赶快做起来
一招拉伸,告别富贵包,灵活脊柱!
脖子转动不灵活,抬头低头做不了?老师教你颈椎问题用鼻子来调
骨盆后倾屁股又扁又平?一学就会的骨盆矫正技巧,恢复健康骨盆
【跟练版】头前伸/富贵包/颈椎曲度变直反弓,每天一遍,一周见效!
脊柱侧弯如何矫正?郭老师教你这样一个手法,学会这招用处大!
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太阳穴凹陷不好看?
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5101骨盆外扩,产后恢复效果差?
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这个位置揉一揉,有效改善抬头纹深
面部松松垮垮往下垂?
坚持2星期和抬头纹说再见
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面部干扁下垂怎么办?
平时总是低头玩手机,脖子前倾,颈椎也很疲惫,有了这个脖子前倾颈托真的太好了L13
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“额头越宽越有福气”,学会郭老师这套手法,3分钟额头变宽5毫米
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在读博士生颈椎胸椎调理完,人更有朝气了
颈椎不舒服、转脖子发胀?郭老师把绝招交给你,自己也能轻松调
脖子后面有包怎么办?
额头有川字纹很烦恼?