【跳绳挑战】第二天，早上下雨晚上跳！
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【跳绳挑战】第四天，天气凉快，适合运动
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【跳绳2】第四周第二天｜800下｜十分钟
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【坚持跳绳】第六周第三天｜700下｜十分钟
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【坚持跳绳】第六周第二天｜700下｜10分钟
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【坚持跳绳】第五周第二天｜700下｜11分钟
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【坚持跳绳2】第二周第二天｜800下｜十分钟
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【跳绳挑战】第三天｜500｜十分钟
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【坚持跳绳】第四周3｜650下｜9分50秒
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【坚持跳绳】第四周第二天｜650｜9分钟
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【跳绳挑战】第六天｜600下｜腿不疼了｜进步明显
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【跳绳2】第六周｜800下｜第二天
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【跳绳健身】第2周 3/6 天｜600下｜10分钟｜每周六天休一天周一休息
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【坚持跳绳2】第三周第一天｜900下｜十分钟
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【坚持跳绳】第四周第五天｜550下｜10分钟
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【跳绳2】第五周第一天｜800下｜十分钟
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【坚持跳绳】第2周4/6天｜600｜10分钟
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【坚持跳绳】第三周6｜600下｜8分钟
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【坚持跳绳2】第三周第三天｜900下｜十分钟
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【健身新体验】跳绳初尝试！十分钟下挑战！第一天500下
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【跳绳2】第四周第一天｜800下｜10分钟
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【坚持跳绳】第五周第五天｜700下｜9分钟
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【跳绳健身】大龄程序员坚持跳绳｜600｜十分钟｜第二周第一天
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【坚持跳绳】第四周｜第一天｜650｜十分钟｜休息一天后又重新想跳了
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【坚持跳绳2】第二周第五天｜800下｜10分钟
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【坚持跳绳】第六周第五天｜700下｜十分钟
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【坚持跳绳2】第二周第四天｜800下｜十分钟
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【坚持跳绳】第三周2｜600｜十分钟
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【跳绳2】第四周第四天｜800+｜十分钟｜今天不冷不热，运动很舒服
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【坚持跳绳】第三周4｜600｜8分钟
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【坚持跳绳】第三周第一天｜600｜10分钟
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【坚持跳绳】第三周第五天｜600｜10分钟｜128下才注意到没有录像
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挑战在废弃密室过夜是什么体验？身后的人偶突然倒下我连连后退！
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【坚持跳绳2】第一周第四天｜800下｜11分钟
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【坚持跳绳】第五周第三天｜700下｜9分钟
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【坚持跳绳2】第一周第一天｜800下｜不计时
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天天跳绳：又一个满级小男孩！
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【跳绳2】第六周第三天｜800下｜10分钟
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1000次跳绳自用