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正反手转换总是不“丝滑”?一定是脚步出了问题!AE18
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回旋球怎么发?小学生见了直接绕道走!YA01
三步学会正手攻球!
反手起下旋衔接拉上旋总失误?这3点原因是最重要的!AE19
鬼之推挡、反手侧切,不用横打的直板才叫出神入化
正手起下旋,找到“扽”一下的感觉就成了!AE11
反手技术中的拨、弹、撕、拉、拧的区别
反手快撕的常见错误你犯了几个
乒乓球入门基础教程第15集-直拍横打技术
反手借力一时爽,学会发力一直爽
如何提升拉球质量?吃住球才能嘎嘎提高拉球质量!VG31
学会这三个技巧可以成为业余乒乓球高手了
打完正手就顾不着反手了,打完反手又顾不住正手了,你也有这样的问题吗?VF06
学会乒乓球挑打技术,再转的下旋球也能轻松进攻了!
为什么挑打总失误?找到发力位置,一切就就能迎刃而解!AE16
直板推挡的最高境界
为什么拉球总下网?因为你没有用上“小臂”提拉!VG25
反手像重炮一样的快撕是怎么打出来的?TB17
乒乓球步法入门,学步法看这一个就行了,简单明了
乒乓球必学的七种基础步伐,在家也可以练习!!!
发球除了摩擦球部位准,发力方向也要准,且要适当延伸不急于制动
最正宗的“直板推挡”,你真的练明白了吗?TE22
前冲拉球总是“肌无力”?给你支个招,板板都是爆冲!AH05
只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
所谓的“开胯”什么意思?90%的球友都没有做到这一点!AE17
又转又长的急长球怎么发?直板横板都可以这样发!VG30
侧旋球怎么接?往相反方向发力就完事了!原理搞清楚就太简单了~VG27
勾手发球,乒乓生涯必备发球!
一看就会!正手拉下旋球基础教学、动作演示-AD17
【VR】逆旋转发球+拧拉,有这两种技术在游戏里就能嘎嘎乱杀了!BS14
业余球友如何学会霸王拧?比赛中最无解的技术,一分钟教会你!
发侧上旋球,核心就在这“四个字”!VG28
拧拉果然是逆天技术,再转的下旋也能拧起来
直板技术-推下旋
“鱼死网破”打法不可取,第一板拉完第二板就不要了?连续拉球进攻才是王道!AE15
直板大神告诉你,直板推挡和横打应该如何取舍 TE24
遇到“铁搓党”怎么办?那就不给他机会搓呗! -VE13
全民拧拉的时代,让搓球的面子往哪搁?
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“侧身爆冲”的正确打开方式,称霸球场就靠这一招了!VG33
2024年了,传统的“直板推挡”能否拥有一席之地?