秋季五种蔬菜要多吃，每种对人都有好处，特别是对于老人和小孩！
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北京大学教授发现：越吃对眼睛越有好处的5种菜，养肝护眼润脾胃
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排便困难不通畅？研究发现：大便通畅肠道好。生活中多吃3种食物。
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惊人发现：早晨很养人的六个好习惯，喝水仅排第二，早知道早受益
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老人常说“秋后四不食，健康无病扰”你知道究竟是哪四种食物吗？
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预防骨质疏松吃什么好，常吃多吃这五样食物，早知道身体早受益！
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被称为“人体清道夫”中老年人常吃润肠排毒养肝补血，越吃越健康
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长期饮水与长期饮茶的人相比，究竟谁的身体更健康，早了解早受益
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解乏累，来点钾，研究发现：这几种高钾菜，抗氧化保护心血管健康
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空腹状态下摄取三种食物，对身体健康有显著益处，详细了解便知道
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