你能坚持不放下手臂吗？ 我是失败了
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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你看弟弟这架势还行么，
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每天4步养成天鹅臂告别拜拜肉
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空腹爬楼梯好处多
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一个壶铃练全身
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低迷的时候，记得坚持锻炼
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来练腹啦！无器械不休息
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听说你们是因为这个视频认识到我的
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跟拜拜肉 说拜拜！不能跟练时也阻止不了一打卡呀👻
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躺着就能瘦肚子的训练❤️
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这组瘦手臂的动作真的很酸爽 告别蝴蝶袖拜拜肉练它一周就见效
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易瘦体质的真相原来是...
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在没有山呼海应之前，就只有默默坚持。往事随风流散，只是不忘初心。这个生日有点虎 健身健身健身健身 努力
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这是我4个月瘦70斤实践出，对大体重安全高效的燃脂动作，快速甩掉大肚腩
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开始我还不信…直到跟着做了一次…真不容易！
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大家要的效果来了，周末愉快，练起来！
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运动钢铁直男坚持健身，吸引了众多大哥，居然还有威胁人的！
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稍微长了点体脂
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我觉得内容很干，值得一看，其实想说的还有很多，但是怕你没有耐心看啊
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挨饿是世界上最好的减肥方法，想要瘦就要饿！
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