京东 11.11 红包
壶铃 swing20kg
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壶铃bentpress20kg
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极简极韧AXE swing20kg 5/25 OTM 如·寄东风·何
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swing32kg 硬式壶铃
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挺举jerk 练习
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壶铃摆荡 不能停
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感受一下20kg换手摆荡
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硬式壶铃摆荡 速度和重量我都要
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硬式壶铃swing磨磨单摆的动作吧
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锤铃转呀转
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硬式壶铃swing16kg
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swing硬式壶铃 让壶铃飘一会儿
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练习硬式壶铃12kg高翻军推clean&press
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玩玩我的亮银锤 锤铃5kg
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硬式壶铃swing
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硬式壶铃弯推bentpress16kg5/5
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硬式壶铃swing16kg，没有暖气的房间真冰手
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硬式壶铃 推推乐
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硬式壶铃军推16kg 第一次推起 开心
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日常随推 弯推
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硬式壶铃弯推bentpress20kg
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弯推 多连20kg及16kg 温故而知新，敦厚以崇礼
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bentpress20kg2/2硬式壶铃弯推练习
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弯推 找感觉
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头肘倒立 自主起 初成
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硬式壶铃弯推练习bentpress
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手倒立第35天次
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硬式壶铃 玄学摆荡 知不足，然后能自反也
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硬式壶铃 摆荡练习
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手倒立第37天次
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硬式壶铃swing 保持冷酷
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今天继续花式壶铃舞起来
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硬式壶铃 swing 完整版 打磨动作
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极简极韧 AXE Swing 24kg 4/30 OTM 后6组记录
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钢铁有氧 IC 16kg翻挺蹲40组 用时29分钟
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手倒立 第40天次
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硬式壶铃挺举 练习
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硬式壶铃16kg抓举第一次试抓
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钢铁有氧 硬式壶铃双12kg 30组用时29分05秒 C+J*2+SQ*2组合最后5组视频
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动物流动作习练
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棒铃开年 2022年更多美好的遇见！