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京东 11.11 红包
备餐Vlog|简单又省钱的自制烘焙燕麦🌾和无糖希腊酸奶🥣制作分享~
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Hi,大家 今天是一期早餐备餐分享 准备做个烘焙燕麦和希腊酸奶 年底了,我准备减减肥,目标在1月份之前减掉20斤 所以在饮食管理上需要控制下,尽量吃的干净些 酸奶碗是一个很好的早餐选择 自己做简单又好吃,而且性价比还高 这次的烘焙燕麦配方参考的是「博主张阿福」的 其中配比上我做了些调整,做出来的味道很惊喜,真的很好吃! 搭配上自己做的希腊酸奶真的yyds 酸奶的做法之前就有分享过, 这个希腊酸奶做法也很简单,过滤一下就OK 外面一杯要十几块,自己做很划算
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