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大战太极拳,赵文卓
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八段锦完整版
这才是太极该有样子,气如山河,刚柔并济!
太极拳冠军,以灵动身姿诠释太极神韵,一招一式皆功夫
42式太极拳竞赛套路背向完整演示(标准口令字幕)
24式太极拳 全套演练|初学太极入门首选
我们练太极的从不练力量,真不练
内家拳的下盘基础,你练过吗?
太极拳真正的爆发力
戈春燕 八卦游身掌
学太极必练基本功 开肩
这才是真正的传统太极…
你们要的腰部练法
背向演练《24式简化太极拳》完整版
国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
练武看中的不是场景服饰,而在于对功夫掌握,你觉得呢?
《24式简化太极拳》全套演练
太极拳云手这样练才能事半功倍
太极真功夫,一日练,一日功,一日不练,十日空
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风云2七武器 片头两极+片尾夜照亮了夜
真正的太极高手 这种打法很难见到了
太极拳二路炮锤(陈炳大师演练)
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从陈鹤皋老师的无限制格斗看传统武术
内家拳没有秘密 只是需要方法得当
动静完美结合才是太极
42式太极拳竞赛套路#正向完整版演练
如何练出太极的内劲儿💪🏿
肩膀打不开,平衡性不好,手腕脚腕打不开,你就这样练
太极拳神宜内敛,身心合一。
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肋部的锻炼方法
是否中正,脚最清楚,脚跟负重,脚掌纠偏,是实现周身松活和中定的基本功
为何武术表演成分多?观众审美至上
你了解裆劲吗?初步理解裆劲
风云 台版 邪皇解释入魔的可怕
“乌金软甲,刀枪不入!”
最详细的一期,劈为起落母式,望各位认真看完
太极之妙,无分男女老少。人人皆可练太极,强身健体,修心养性
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