京东 11.11 红包
健身不练腿，迟早要。。。。巨累练腿，走路哆嗦
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开练开练，一赞=蝴蝶震翅
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蝴蝶震翅之又懒又挫又蠢，活着没追求
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嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎
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累死我了，蝴蝶震翅
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蝴蝶震翅之篮球震翅，单杠、卷腹、慢跑
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学一下硬拉姿势，新手
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打卡蝴蝶震翅73，1个币=10震翅10深蹲
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蝴蝶震翅之吃吃吃
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打卡蝴蝶震翅91之深蹲，杠铃划船，卧推，推肩，卷腹
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蝴蝶震翅之无氧
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健身，让你拥有健康的身体！
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起腿动作
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蝴蝶震翅之1赞10震
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1赞=10🦋震翅
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让男性精力充沛，9分钟锻炼，提升睾酮
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1赞=10震翅=10俯卧撑=10深蹲=
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证明我还活着
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蝴蝶震翅
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1个赞10俯卧撑
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精神分裂症患者的健身打卡第六天
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一周白练
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夜跑，热跑
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一个赞=10俯卧撑=10深蹲=2单杠
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蝴蝶震翅单杠卷腹俯卧撑跑步篮球
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臀腿训练 原速原声
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阿纳托利太牛了，竟然单手举起80公斤杠铃，看得一旁肌肉男愣住了！
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大学生健身有这点肌肉属于什么水平
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臀部肌肉放松
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随风飘荡 自由是方向
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狼叔休杰克曼的健身训练动作说明讲解
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健身打卡
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健身先健脑？
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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当传统四平马步被我扎成了宽距静蹲，练臀腿效果好的不行
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1赞=10哑铃，10杠铃，10深蹲，#打卡蝴蝶震翅之71继续震
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彭于晏之倒数98
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波斯狼哈迪练腿
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蝴蝶震翅单杠俯卧撑，1赞10个
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真的是懒的动
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#打卡56蝴蝶震翅之1赞=10震翅=10深蹲=......