看看西安马拉松30KM处的董国建老师，太强了
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看看西安马拉松的精英们，都是240左右的选手
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【百元跑鞋吐槽】10km以内囗粮竞训，10km以外一滩烂泥--星环
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【百元跑鞋推荐】越跑越快的轻弹--多威跑吧3
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答应我好吗，跑前不要打㬵
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一双跑了170km的多威神行者se
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少拍多练
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复盘23年长江三峡马拉松，不尽人意的伪pb。
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1km终于三分了，你的1km最快能跑多少？
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你说青春没有售价，30组400直接拿下。
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配速330，快乐每一天。
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1000KM之后，更快，更强
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跑不帅，那就快
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吃饱跑步十公里 非常舒服
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最终追上的是曾经的自己
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230配速实录
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一起来跑步吗？敢跟就拉爆
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新鞋到了，一个赞一公里，一个币十公里
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320的配速也像是在散步
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致跑崩的每一天
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跑渣十公里，4分32秒配速，看起来和个大爷一样
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被教练撵上的，多跑一个150米！如果是你怎么应对？
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间歇跑3公配太顶了
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只用弹力绳健身一个月后有啥变化
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滴！恢复卡，愿世间没有伤痛
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看跑姿猜配速
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361度三双顶碳跑鞋怎么选？高原15组1km间歇跑实测
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当你跑步受伤时
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入冬跑间歇要我狗命
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首马历史第一快的男人2:01:53，基普图姆训练的周跑量达到了惊人的280km，可想而知背后付出了多少努力，只可惜上天不想让人类破二，天妒英才。
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17岁100米跑10秒06
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300档每个品牌只推荐一双跑鞋
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看看跑姿～谢谢嗷
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跑步的人不跑马拉松，有罪吗？
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跑步技巧分享慢跑更轻松的方法。
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今天跑了8公里，杭州下午下了一场雨，晚上还挺凉快
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今天晚饭也吃了 可乐也喝了就为了3个月第一次的团练结果迟到了！ 没敢上 5555 今天！我就要一雪前耻进入赛道排行榜99名成功守门
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【西安地铁】2号线0240车早高峰后韦曲南站清客关灯回库
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树川好友｜正哥的深夜训练
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《狐之恋》最终章 起点和终点