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运动员补给的秘密,跑圈发明之咖啡因片了解一下
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大名鼎鼎的莫法拉赫有喝咖啡的习惯。比赛前20分钟,他通常会喝一些咖啡。他说:当我走上赛场,我能十分明显地感受到咖啡因的力量。他在非洲训练的间歇,也不忘和队友来一壶。不管怎么说,各种金牌证明,他是对的。
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