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亲测有用|产后无痛开奶手法·妈妈的爱从宝宝的第一口乳汁开始
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1.嗨,我是文汇,本期分享开奶手法示范,哺乳期亲测有用,一周变成奶牛妈妈,对顺产和剖宫产妈妈都适用。 2.产后尽快亲喂+做开奶手法,初乳是宝宝的口粮不二选择。不要觉得刚生完,乳汁下不来,就不让孩子吮吸,会耽误宝宝吸入初乳的大好时机。每次哺乳之后,可使用吸奶器将乳汁都吸出来,便于早期追奶。按照视频手法示范,自己或请家人按摩。必要时可以请专业人员。 3.剖宫产较顺产女性下奶晚,大概在产后一到三天下奶。 4.产后一周内以清淡饮食为主,适当吃小米粥、面条等半流质食物,不可大量进补催奶汤水,避免堵奶。
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