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京东 11.11 红包
「 飞向篮筐 」.003 高翻110KG失败
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「 飞向篮筐 」.002 硬拉练习 后侧链训练
「 飞向篮筐 」.009 深蹲 高翻 高抓 跳跃练习
我们会越跳越高。
「 野生训练 」:变向误导+进攻标志桶+抛投小终结+爆发力冲坡
和扣将的训练日记@李俊每天都在天上飞
如何练出美式球风?
髌腱炎 康复训练 大腿力量练习 爆发力训练
自 由 球 风
夏日篮球企划 :「 球架失而复得 」控球训练.003
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美式单挑 三次运球 第一局11分制 第二局7分制
膝上高翻
跑20公里去打了场野球 ……
膝关节康复训练 髌腱炎恢复
超量恢复日!
髌腱炎 膝盖恢复训练 腿部肌肉群激活
球鞋t恤背心背包 一周穿搭 扣篮训练 撸铁训练日常
50元~200元!宝藏卫衣!!
1000粉丝啦!!!哈哈哈哈哈!谢谢大家的支持!
车 轮 单 挑 . 01
回柳州过年,给队友买了Nike健身包,六角杠硬拉220KG。
这人会不会打球 怎么一跳一跳的 ……
去看灌篮高手啦!!!大结局居然是!!!
公园打野0.2 「扣篮失败合集」「后撤步撤出屏幕」
夏日篮球企划:「 美式控球练习.002 」
夏天,请被热爱晒伤。
16kg壶铃左手10分钟抓举200个,10分钟内保持3秒一个的速率
无效运球,有效打铁。
单挑也能像训练那样丝滑吗?
三种运球训练 练就有效
模仿球风?还是模仿穿衣风格?
快乐篮球
投篮 - 终结训练
野生球员的一周vlog:「 看10000小时纪录片 修补樱木花道 撸铁训练 扎染卫衣 日常穿搭 」
解锁扣篮
朋友送了我双科比球鞋 !!!
寒假你选择睡懒觉,还是选择起来训练。
库里经常用的几种背后运球,有你经常用的吗。
4种美式运球组合,快加入你到技能库。
希望每个不一样的孩子,都能被世界善良以待。