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猛男练成中
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健身干货
早睡早起
空腹健身耳机忘带了 氮泵喝完了 肌肉没充血 练完洗澡洗一半停水了 准备穿衣服发现衣服也没带 不开心回家吃了八个蛋糕 吃完体脂高了更难受了 #健身 #想哭
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麒麟臂打造计划
玉帝哥哥,请睁开眼说话
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应该没有人能够抵抗腹肌跟马甲线的诱惑吧#健身干货 #腹部训练 #瘦肚子 #腹肌训练
像猴子一样活着
Paul Demayo Oiling Up 1992 NPC Nationals
减不下来了
练不大 做不了恶心的肌肉男
菜鸟多学 多实践关注收藏
这副铠甲我锤炼了七年
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大雷爆筋肉帅气男友洗车又健身,太能干了
练的不大,总喜欢整些花里胡哨的
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这里有山有水还有你们最爱的肌肉男神
通督“铁背功”,每天300下,打开阳气通路,腰背不酸不痛
这强大的腰腹力
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终于练成了比头粗的大腿!👏
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【顶级晨播】阿诺不会开电视,一大早只能硬听收音机,给自己听急了.....