V
主页
也许你并不知道,自己可能存在精神内耗
发布人
怎么知道自己存在精神内耗?第一是疲劳倦怠。第二是注意力不能集中。第三总是盼望着休息或者周末到来,一旦休息又觉得很多事没有做,又着急。第四是感觉到内心无法静下来,很慌乱。第五总是很急躁,缓不下来,静不下来,总觉得自己有很多未完成的任务或者事情。第六是食量增加或者减少,甚至厌食。第七,喜欢静,不喜欢动,一有时间,老想休息。如果一个人具有以上几种表现中的三种以上,那证明你可能存在精神内耗。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你所有的经历都是你成长的资源
没有盼望就没有幸福,也就没有生存下去的力量
决定我们命运的并不是性格
以“仁”的标准看人,一看一个准!
远离是是非非,才能享受清静的生活
别讲感情了,咱就讲规矩吧!
骄傲的人都是幼稚的人
清新自然可能才是最重要的
学生一旦选择躺平很可能就永远起不来了
绝大多数做父母的与子女之间并不存在真正意义上的沟通
“可怜人心理”有百害而无一利
人生真谛:读好书,交好人
不管你拥有什么,但如果你没有拥有善,你迟早会遇到大麻烦
当今时代每一个人都需要预防心理上的“脆断”
我们内心世界的三种境界,看看你达到了哪一种境界?
请问:你真的是好人吗?
有了这两精神品质,心理问题绝不会找你(一)
思考人生:淡淡的人生也许是最完美的人生
幸福就是把灵魂安放在合适的位置
人生深度思考:你真的是你的你吗?
世界上可能没有简单的人
简单加快乐远胜过复杂加痛苦
我们可能都是没有长大的孩子
认识不到受苦的价值,受苦就会变成痛苦
我们痛苦的根源到底是欲望还是无知?
情感受伤害之后,怎样进行有效的自我疗愈?
错误都在细节中
负面情绪是深不可测的陷阱
不能把对和错绝对化
多看别人的优点,少看别人的缺点:这才是最好的心态
退休就是把自己还给自己
当代人缺乏一种效仿榜样的意义
情比金坚,但没有金贵!
孤独:深深地恐惧你,深深地爱上你!
我对猪有新的思考
人是一种既伟大又渺小的动物
活得很现实本身就是健康
好好珍爱身边的人,不要理会辱骂你的人
只有白痴才会一错再错
会调节动机的人才是真正的智者