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排球上手先练移动会比较好,方便后续的发展。
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排球比赛中四人接拦回球阵型
排球专项训练中,爆发力训练的四个方面。(仅供参考)
新手基础垫球综合练习(8)
过来找我改动作说扣不了球的,大多数是因为人球关系不好,没有预留出一臂距离,钻球勾手扣球
我只学过排球专用术语,有些民间的称呼我也第一次听。
原地4人连贯垫球小练习,提高专注度
喜欢排球的小朋友在普通学校很难得到培养
排球各项技术的控球尽量保持在两肩之内。
排球几种接发球阵型
排球是先练个人技术再选位置,反过来行不通。
排球教学中会有很多小口诀,以后会逐步分享给大家。
二传根据哪些方面来选队员,仅供参考。这表野球场不实用,固定队比较实用。
这个发球动作问题出在哪,下期讲
排球传球动作的多样性,书上只有最基本的力学分析,适合新手。
排球比赛中5人接发球的5种阵型
排球比赛中二裁的权力与职责
几个米卡萨排球的介绍
排球规则中的对比性问题与比基础性问题
排球扣球有很多小伙伴肩膀很僵硬,来试一试这个动作,检验一下自己的肩关节灵不灵活
一传不到位的几个原因,以及怎么把球送到攻手手上的2个办法
排球比赛当中快输了,不要怕,有个规则可以帮到你,只不过有点费人。
没力量和有力量不用,是两个概念,排球打得好的都是力量控制自如的人
隔羽毛球网对垫原地球练习,用矮网培养队员有距离和高度的概念
排球技术动作较难上手,并不是非要很标准,丑点就丑点嘛。
排球问题解答10期
排球问题解答12期
排球新手对垫往同一个方向移动问题
排球场上各种想法都要有技术的支持
排球问题解答09期
排球运动中,得失分的难易程度可以判断自己的能力阶段。
排球二传的3个特点和5个要求
找个墙角练变向垫球
排球扣球一系列的动作环节是很顺畅的,不要刻意去做,会很别扭。
排球新手的一些装备问题、受伤后的心理调整
学排球的顺序
排球要双方水平高打起来才有看头。
你有多喜欢排球,你为了排球付出了多少,小伙伴们一起来说说吧~~
低水平的排球赛可以通过简化规则来进行
新手对墙练习排球的2个高度(不是统一的,每个人不一样)
《怕痛打什么排球》优秀评论鉴赏