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42天月子狂甩30斤!这套产褥操真的要学会!
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最全产后42天必做的恢复动作,助你恢复产前少女身材
月子期就能做的产褥运动,每天十分钟出月子就恢复小蛮腰!
感谢崔玉涛!这样坐月子真的行,孕期做好功课整理了42天月子手册,搭配月子餐食谱,恢复快又舒爽,在家坐月子也能舒舒服服。#坐月子 #孕晚期 #月子餐
生完才敢说❗❗实用变瘦变美技巧,快来码住☞产后坐月子是女人的第二次重生!月子坐得好,变瘦变美。月子坐不好,可会落下一身月子病!#科学坐月子#月子餐食谱#月子瘦
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