入秋多吃山药，搭配2个鸡蛋，出锅没想到这么香，老人孩子都爱吃
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山药新吃法～
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苹果搭配排骨，没想到作用那么大，好处花钱都难买，孩子爱喝，实用
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土豆丝里打入3个鸡蛋，没想到这么好吃，孩子三天两天点名吃，营养又美味
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鸡蛋新吃法，上桌就光盘
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洋葱不要炒着吃凉拌吃了，淋入2个鸡蛋，没想到这么好吃，天天吃都不腻
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把啤酒倒进鸡蛋里，没想到这么厉害，头次见这做法，真是高手在民间
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豆腐新吃法
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橘子皮加生姜，80岁老人长寿秘诀
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面粉炒一炒，半个月都不用做早餐了～
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山药新吃法，孩子天天吵着吃
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菠菜中加2个鸡蛋，第一次见这样做法～
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冬天生姜和鸡蛋是绝配，学会这种新吃法，好处拿钱都难买，我先收藏了
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猪腰最忌只用清水洗，等于吃毒素，大厨教您一招，腥臊毒素全跑光
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油炸花生米，切记不要直接下锅炸，多加这2步，又香又脆还不焦
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萝卜这做法太香了，我家一周吃5次，就连挑食孩子也爱吃
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不管解冻什么肉，切记别用水泡
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孩子最爱吃的红薯丸子，不加一滴水，软糯香甜不油腻，做法超简单
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自己在家做豆腐～
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板栗这样做太好吃了，不用烤箱，不用砂锅，个个都能开口，真实用
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炒蒜苔时，切记不要焯水和直接下锅炒，学会这样做，脆嫩爽口，营养又下饭
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豆角新吃法，香辣过瘾又下饭，刚上桌就抢光
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电饭煲鱼，不加水不加油，做出来的鱼鲜嫩入味，超级好吃
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把苹果和大蒜放锅里蒸一蒸，很多人都不知道它的好处
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春天多吃这道菜，比鸡蛋营养还高
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这个方法是老奶奶用了40年的老方法了，吃一次就忘不了～
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过年大鱼大肉吃多了，今天教你一锅解腻刮油汤 ～
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这样的菠菜汤你喝过吗？小时候的也味道太解馋了～
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茄子这样做，上桌汤汁都不剩
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把大米放锅里抄一抄，作用原来这么好～
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把莲藕放油锅里炸一炸，20年头次见这做法
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橙子皮加生姜，没想到这么厉害，90岁奶奶吃了40年，省钱又实用
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橘子新吃法～
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黄瓜这样做，天天吃不腻
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辣椒这样做太下饭了～
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吃了30年白菜，才知道切错了，教你新切法，出锅太香了
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红薯学会这样做，皮肤滋润气色好
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香菜根是个宝，很多人都不知道
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做辣椒油，切忌 不要直接泼辣椒油
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豆腐乳放玉米面里，真的太好吃了
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橘子皮加生姜是个宝，许多人都不知道～