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消耗家里的荞麦面,想减肥就吃它,我怕你瘦的太快
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低卡红椒鸡蛋面
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消耗家里的燕麦和鸡胸肉,做了份香脆大鸡排,主食蛋白质一次性搞定
它是公认的低热量低脂肪食物,和鸡蛋这样做,饱腹减脂,越吃越瘦
减肥,一整天吃荞麦面,荞麦面可真好吃的了
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又是消耗鸡胸肉的掉秤菜,想减重就吃它,怕你瘦的太快了
美味又低脂的鸡丝荞麦面
减脂期如何消耗生菜?除了生吃,还可以不加一点面粉煎成饼
不想减肥了,但又想消耗囤的鸡胸肉?那快用这个方法,不管你怎么做都很嫩
多亏这份减脂餐,不仅消耗了鸡胸肉,还让我瘦到理想体重
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大葱荞麦面-日本
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