努力的意义
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20岁坚持训练1年从170-175cm｜21岁继续挑战365天长到180 第一天
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一个简单的开始就是最好的开始
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放下助人情节，尊重他人命运，告别内耗
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俞敏洪谈努力：光靠勤奋没有用，低纬度的勤奋就像驴拉了一辈子的磨
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那一刻我的心里有一场海啸
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铁棒磨针第2621天！洪水虽然已经退去了，却再也没有了昔日香菇石的消息，就把泪水化作漫天相思的雨！
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“坚持不一定能成功 但是不坚持就绝对不会成功”
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我曾经是第一名，以后也是
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对不起，这一次我赢定了
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少年的野心不是妄想，欠自己的终于还上了
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不是每个人都敢于追求梦想，而我不怕任何困难。
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两分25，一步步引导，走向成功
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你都没有努力试一下，凭什么说自己不行？
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此时此刻我深深地感受到了一个男人奋斗的意义是什么了……
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一招教会你如何开肩胛骨，特别是哈腰驼背的同学练习起来，七天后你会发现不一样的自己
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当我想放弃时看的视频
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听完这段话，治好了我的焦虑和迷茫！
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就这两个动作瘦全身，锻炼七天后你照照镜子不一样的自己，赶快试试吧
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这个是真的假的？瘦这么多！
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要坚持初衷和监督店里！
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一招教会你如何正确让背部立起来，坚持每天定30秒七天后你会发现不一样的惊喜
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永远置顶我自己的感受
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河边磨针第2627天
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喜欢就坚持，坚持比什么都重要！
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拿去表白吧!
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独来独往的人
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32岁罕见病，眼球坏死，吃止痛药坚持工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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健身打卡第十三天
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爸爸的高情商教育方式# 家庭教育 # 小实验大道理 # 正确引导教育孩子
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这或许就是我努力的原因吧
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减肥瘦全身动作来啦，每天坚持锻炼五分钟，七天后你会发现不一样的自己
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不更新的日子都在悄悄努力，在一点一点的往上走了，虽然慢点但一切努力都有了意义 #难熬的日子终会过去
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从零自学英语33个月，我是怎么学英语的（方法，课程，心态）
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妈妈身高181，爸爸185！潘展乐温州体校的9岁小师妹目标是世界冠军，祝你梦想成真，加油！
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曾奇峰 | 为什么总是遇不到真爱？
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“凡事能让你变好的事情过程都不会太舒服，寡断随时都会成为你最后的一次抉择，强者眼里没有弱者的席位。”
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一套高级非常适合你们拉伸的功法，坚持每天锻炼三组七天后你会发现不一样的自己
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相信奇迹的人，本身和奇迹一样了不起！
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请你努力，为了你自己
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32岁拜拜啦 33岁要更加努力 和大家一起进步加油