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你们说竖叉一字马难吗?
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想要尝试开髋一字马吗?
如何让手倒立一字马三点一线控平衡更稳呢?
单腿轮好有力量!♥️ #运动 #精彩片段
祝大家钱兔似锦,大展鸿兔,兔然暴富!
一字马可以很好的锻炼柔韧性,增加血液循环!
彩色的倒立一字马!
横叉练习!#瑜伽 #一字马
后弯抓到脚踝难不难?
我的舞王式!#瑜伽 #后弯 #练习
最爱的横叉一字马!
总有一天要拿下小蝎子,加油!
在练习里播种,在坚持里开花!
手倒立注意细节!
梦的远方,温暖为向!
闺蜜的前臂蝎子太美啦!👏♥️#瑜伽 #Vlog日常 #分享我的美好生活
各种倒立一字马练习!♥️
下巴倒立如何停留更久!
好好爱自己!后弯练习!#瑜伽 #后弯
前臂倒立表演!
今日提升课堂,一字马练习!#瑜伽 #一字马 #课堂
站立扭转平衡你可以做到吗?
后弯自我练习,坚持自律的每一天!
新的一周搬砖!
精细讲解肘倒立蝎子式!♥️
后弯自我练习!
不规则倒立!
瑜伽开心课堂!#瑜伽 #课堂
在自己的世界独善其身,在别人的世界顺其自然!#瑜伽
一排舞王式!#瑜伽 #课堂 #舞王式
你们想看的各种练习的一字马来咯!
竖叉一字马很难,站立一直马更难!♥️#瑜伽 #Vlog日常 #一字马
一生很短,不过朝暮与春秋!
新教室练习!#瑜伽 #课堂
手倒立蝎子练习!#瑜伽 #手倒立 #辅助
后弯加深辅助!
打开心轮
一起来开肩开髋吧!
福tu临门,好运来!
休息放松大猫趴!♥️
开启一年好运!祝大家兔年大吉,平安喜乐,万事顺意!