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热门“窜稀食品”都要求空腹,到底先吃谁最有效?
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空腹喝醋,盐水之类的就不说了,说到底都是大量摄入水分达到灌肠效果。 喝油就更别说了,和打开塞露本质没区别,只是一个从上边一个从下面罢了… 多年经验窜稀三宝是真的好,就看你咋组合。重症一直喝到拉再进食是最好的,目前我周围试过的从早上七八点开始喝第一杯,还没人能扛过12点
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