如何转圈更稳定 先有立再有转
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成人舞蹈基本功训练日常
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赏心悦目的古典舞 《春颂》💃💃
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下肢舞感的展现💃吸撩腿和吸弹腿零基础舞蹈
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跳舞时头的运用💃让你舞感快速提高 0基础
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好看而动人的古典舞《春颂》
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跳舞不要模仿动作💃要搞清动作的发力逻辑
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要想动作不僵硬，先找力量点
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跳舞不要模仿动作 要搞清腰与背的配合
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舞蹈动作的延伸感
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想要稳定又好看💃学会胯根锁定
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跳舞时头的位置不会摆💃要学会头随身动
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跳舞动作僵硬 要学会节节传导
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跳舞时手臂直上直下很僵硬💃这个点要记住
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健康一生广场舞《苹果香》背面完整版，32步新歌新舞爆火网络，零基础学舞一看就会，超级简单不信试试看
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