手腕受伤了 不能推胸 只能拉背了
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没事抖一抖
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86年大叔的xxoo
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86年大叔的头有点儿大
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12周減脂计划 第九周第一天 178/80.6 手臂也要练起来 43➕
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12周減脂计划 第六周第一天 178/82.7 划水推胸 力量下降了许多
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每天早起都是涨涨的～
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这就是传说中的脂包肌？
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是不是都喜欢东北老爷们
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是不是都喜欢吃东北菜
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壮熊瞎肌霸扭
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男友生气三连,哄不好,转身就走了💁🏻‍♂️
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不练就小 一练就好
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周一国际推胸日
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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总有一条腿适合你
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拍拍充血后
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今日踢完足球 一身汗
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我最爱的脂包肌。视频已经得到我哥的许可咯
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铃铛摇啊摇
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有点糙
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脂包肌up主 又开始增肌了 目标锁定90kg
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疫情反反复复 健身房关关停停 肌肉不增不减
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90后小叔，喜欢当长辈
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让这黑皮体育生也来我家修一下灯嘛
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今日卸货
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肥如胖 脂包脂
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袜子破了个洞 原来深蹲真的很废袜子
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喜欢黑皮脂包肌还是白皮的
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男大兼职维修，不料被雇主要求…
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又肥又大的可以吗？
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……不是很帅 刚刚好的那一种
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12周減脂计划 第十周第一天 178/80.3 减脂到了瓶颈期 好难….
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好久不见
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过节吃多了，肚子都鼓起来啦
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只有脂包肌才可以duang～duang～duang～
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一个人久了会感觉孤独
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好动男孩耍剑,开始有男人味了
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壮壮熊熊
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有点儿充血 有点儿大