第一次游长江，愿望达成！
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第一次户外游泳，听涛景区打卡啦
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四十多了，老婆跑了，是一名基佬
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又来练习游泳啦
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探秘大山深处的清凉水潭
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不如见一面
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和好朋友一起来玩水呀。
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下班后跑步回家，又热又累，但对这个配速比较满意。
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游泳打卡
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游泳训练
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在家跳个绳，有氧一下
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游泳打卡
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骑行进入云南，在一天中最热的时候我幸运地遇到一条干净的小河
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游泳打卡
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一首男生的歌～～～
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800平健身房因暴雨被淹，水深1。4米教练抱蛋白粉跑出：损失100万
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ex警告！谨慎观看！！！跑完半马处理血泡！！别点！
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只想呆在自己的安全屋里活在自己的世界
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广东之行