端午节安康大家!今晚训练完遇到了一个小男孩，骑着自行车在只剩我一人的球场溜达，聊了两句发现是学校副食点老板娘的孩子，就是那个天天在店门口拍球的男孩。男孩真热心…
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帮职业球员纠正投篮🏀 我和他线上文字沟通了快半年，不断沟通训练，今天吃饭赶忙和这位职业球员一对一(=・ω・=)，第一次视频一对一，终于有了质的变…
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5.24，早起了一点，起来运动了!早上的时空感比夜晚好多了，最近撸铁有点多显得有点壮实，争取多在球场转化转化[打call]
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清晨五点球场小练
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6.16.近期来这里深夜训练的第四次，一个人训练的感觉真好，忘了周遭忘了自己，最近打球的动机很单纯很轻松。作为投篮教练以身作则的同时，训练也可以是成为更好的自…
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11.26-27，两天同样的生活，简直球场行为艺术[笑哭]
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还没睡，剪剪视频写点话这个二战版画质是不是很像老视频？但是是今晚去别的学校练球录下来的。说说今年对人生最大的感悟，从宏观来说，每个人的人生长度太渺茫了，没…
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被教练鸽了，但他同意我翻进球场训练【冬训】
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什么时候能再次穿上校服，打一次球，不会再有了
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7.22记录一次自己的训练，结尾放点治愈小片段嘿嘿，这首BGM听着又温暖又治愈，加油！
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和院队打完比赛聚餐，趁酒借歌，释放一下自己，好爽啊[笑哭]
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昨天发的投稿视频删了，放动态里啦
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中午好🌞
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回归老本行 |《永不失联的爱》翻唱 |
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喜欢晚上剪视频回顾一些惬意的时刻，晚安
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今年寒假剪的，那段时间练球背着一个负重的背心，里面都是铁片[喜极而泣]（视频底下的评论都有看，没有及时回不好意思[笑哭]，这两天会回完）#过去#
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#vlog 国庆前一天放学同班兄弟们相约球场
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健身房外就有个小球场谁懂啊
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5.31晨练。BGM好好听，最后一幕是，我和别人打招呼，结果他不理我[辣眼睛]
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《不完美小孩》| 翻唱:禾几页 |真是好久不唱🎧，听过滴扣1，我瞎猜不超过5个人[doge]
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近期日常vlog。已经到家咯
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买了一个投篮回球器，投到了一点多。很多时候像asen的歌词那样，没成功之前每一秒我都tm想放弃，尤其拖着这大件东西踱步在回校的路上时。开始后悔，开始骂街。但值…
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我的2023寒一半时间在球场度过
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跟风剪个短镜头～
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看似容易，实则力竭
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舍友睡着了，悄眯眯健身，化解了雨天的烦闷
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喔～雨天的球场真浪漫
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小禾最近的一些碎片[藏狐]，这段时间的经历和感受前所未有哈哈，希望嘎嘎记录之后和大家分享。突然觉得间歇性努力没啥问题，谁能像永动机一样把自己逼得一刻不停，反…
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2023暑假在外的奔波画面 恍惚，夏将去。去的地方不算多，但每天都在奔波。一些随拍凑合成了这支视频，孤独又治愈。它们算是我努力，勇敢的痕迹吧。 …
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有人帮忙捡球投篮就很舒服
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参加的那个综艺好像嘎了，具体原因不知道，等退钱哈哈哈
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去年高考前一天唱的，文案如歌词里的一句:走廊的光线，剪影的校园，即将是从前。晚上好啊啊啊啊
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去武大给一位博士生做私教。发现好像这个时候的我才是最帅最舒服的，众目睽睽的聚光灯下可能不是我的主场。看视频感觉自己提前步入老年生活了哈哈哈
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终于顺畅了，没白练
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昨天夜骑汉阳江滩，跳了一小座两米高的桥哈哈哈哈
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一个篮球男孩的故事
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在武体有个很像流川枫的队友是什么体验?
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冬天，我要变强变强变强啊啊啊啊啊。 今天挑战一下新的上篮动作，突破一下大脑和身体呆了很久的舒适区，也能练练身体协调性。 然后这个BGM说的话…
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要开学了，发疯一下
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晚上练球等于和虫虫对线，幸好穿了长裤
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【武体三人选拔赛】一人撕裂校队防线，真正的虽败犹荣!