【攀岩传奇】被称为大魔王的 Janja Garnbret 竞技攀岩秘籍 中文修正版 这位女子竞技界地表最强选手她来告诉我们成功的秘密
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【攀岩传奇】Petzl出品 他是地球上最强的攀岩保护员 ！ 希望大家都能成为别人心中的最强保护员
...
【凡人看懂攀岩】六边形战神 大魔王Janja Garnbret 地表撸墙最强小姐姐 17~21赛季攀岩世界杯 一把流典藏合集 据说猛男看完尝试后自闭
...
【大神解惑】你了解什么体型最适合攀岩吗？是否觉得自己有先天不足？顶流攀岩大神 Adam Ondra 帮您解惑
...
【攀岩传奇】Adam Ondra 2018年 完成人类首次Flash 5.15a 9a+难度线路Supercrackinette 的完整录像
...
【攀岩传奇】红牛赞助运动员 挑战世界5大疯狂攀岩线路 只要你敢 可能去的路上就没了
...
【攀岩康复】这类常见的手指疼痛并不是滑车受伤 而可能是手指腱鞘炎 中文自译
...
【攀岩传奇】9.3分 纪录片 登山家 The Alpinist 专业人士中文熟肉 -- Marc-André Leclerc
...
【攀岩传奇】Alexander Megos 完成 Ratstaman Vibrations 9b （5.15B） 首攀 全程线路分享纪录片 中文自翻
...
【攀岩训练】Adam Ondra传授如何最大化你的攀岩耐力 力量耐力训练方法 中文自翻
...
【攀岩传奇】Chris Sharma 深水抱石 攀岩跳水合集
...
【攀岩技术】攀岩抱石中尽量少用手多用腿脚，拉引体就很难看了，入门玩家食用
...
【攀岩康复】肩关节深入解析 第一部分 序言 肩关节不灵活受限的朋友别错过哦 改善攀岩抱石运动表现 自译中文
...
【攀岩康复】攀岩抱石后手臂酸胀 ？ 基于解剖学的专业手臂拉伸 你值得拥有 中文字幕官方授权
...
【攀岩康复】你的手指真的需要这个绷带吗？关于手指胶带 绷带的真相 中文自翻
...
【攀岩传奇】无保护攀岩 Alex Honnold 新电影 The Soloist VR 幕后花絮 红牛官推 自制中文
...
【攀岩训练】12个最不适合攀岩的糟糕训练动作（常见的健身动作）康复师专业建议 中文字幕
...
【攀岩康复】 肩关节深入解析 第三部分 肩外旋Leahy测试 肩关节不灵活受限的朋友别错过哦 改善攀岩抱石运动表现 自译中文
...
【攀岩技术】攀岩大师课 中文熟肉 非机翻 Alex Honnold 和 Tommy Caldwell 主讲
...
【攀岩比赛】2021 红牛爬桥大赛 自翻中字 输了跳河 赢了也跳河
...
【攀岩科普】让我们看下专业攀岩运动员和其他运动员的身体差异 实测美国攀岩一哥 Nathaniel Coleman 中文字幕
...
【攀岩训练】指力板初中阶完整训练模板分享 一套完善的指力板专业训练方案 初中级攀岩爱好者进阶刚需 提供完整中英文训练文档文件
...
【攀岩训练】你的攀岩和抱石是否真的需要跑步训练 关于跑步训练的利与弊 教会你自我判断 中文自译
...
【攀岩技术】攀岩抱石中脚尖勾脚的技术解析 进阶玩家适用
...
【攀岩训练】脚踝灵活性及脚踝力量训练 提升攀岩脚法的身体基础 官方授权中文
...
【攀岩技术】一个习惯可以增进你的脚法 攀岩抱石脚法进阶之无声脚法详解 新手进阶必备
...
【攀岩训练】攀岩抱石核心训练 高级班 中文字幕 新手勿入 注意身体
...
【攀岩康复】手腕受伤 TFCC 的评估和处理建议 手腕受伤在所难免 各位岩友请收下本指南
...
【攀岩训练】您了解什么是接触强度Contact Strength （接触力量）吗？ 科普第一集 攀岩 抱石高手必备能力 自制中文
...
【攀岩技术】攀岩抱石中 Sloper包点的一些小建议 2
...
【攀岩训练】如何训练 接触强度（力量） How to Train Contact Strength 攀岩高手进阶必备训练 V5以上建议 自翻中文字幕
...
【攀岩康复】为何我们的手指攀岩受伤后恢复很慢 常常有疼痛感 应该如何解决这个问题 并能更快的康复
...
【攀岩训练】 米桶插米 “铁砂掌”训练的科学建议 攀岩抱石辅助训练 中文字幕
...
【攀岩训练】攀岩抱石核心训练 初级班 中文字幕
...
【攀岩技术】冲坠是每一位难度攀岩者必须面对的一个坎 大神Adam这次教我们无惧冲坠 （来欣赏下大神攀岩失败时的惨状）
...
[攀岩|抱石] 如何在攀岩中运用双脚 • 步法技巧提示
...
[攀岩|抱石] 我们能否设定 Alex Megos 无法完成的抱石？
...
[攀岩|抱石] 我能否一次性完成攀岩馆的所有线路？
...
【攀岩康复】肩关节深入解析 第二部分 基础解剖科普 肩关节不灵活受限的朋友别错过哦 改善攀岩抱石运动表现 自译中文
...
【攀岩历史】你知道吗 ？ 1977年 在优胜美地攀岩的那帮岩友都发了财
...
【攀岩康复】你能完成这两个肩膀活动度测试吗？ 攀岩 抱石 肩膀活动度科学指南